feat: 营养小程序自记餐品功能与若干交互完善

吃模块
- 新增 eat-self-record.html 自记餐品二级页面：左分类右列表+餐品搜索+份/克双维度（克模式数字框可键盘直接输入并保留 +/- 步进），按早中晚餐次独立记录并回显，底部固定栏含明细弹窗与总热量
- eat-home.html 早中晚餐次列表下方追加「+ 自记餐品」入口，餐品右侧热量下方新增来源徽标（员工食堂/自记餐品）

做模块
- make-follow.html 增加 ?from=mine 入口区分，从「我的创作-已发布」进入时主按钮替换为「取消发布」+ 二次确认
- make-my-recipes.html 已发布列表查看链接补 from=mine 参数

我模块
- me-health.html 疾病信息与营养目标分区箭头改为弹窗编辑，疾病史/家族病史/用药情况均支持添加多个标签

导航与文档
- index.html SITE_MAP 新增「自记餐品」条目
- 营养小程序 CHANGELOG 追加 1.2.0 版本记录

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

index.html

@@ -787,6 +787,7 @@ const SITE_MAP = [
   { id:'other-terminals', label:'其他终端', icon:'other', color:'#b37feb', modules:[
     { name:'营养管理小程序', dir:'other-module/mini-program/nutrition', entry:'eat-home.html', pages:[
       {label:'吃-首页', file:'eat-home.html'},
+      {label:'自记餐品', file:'eat-self-record.html'},
       {label:'营养明细', file:'eat-nutrition.html'},
       {label:'今日食谱', file:'eat-recipe.html'},
       {label:'今日食谱展示', file:'eat-recipe-today.html'},