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就餐记录
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2026年5月13日（今天）
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今日摄入汇总
2157
千卡
107g
蛋白质
69g
脂肪
🌅 早餐
共 413kcal
🥛
豆浆
07:30
65kcal
🥖
油条
07:30
198kcal
🥚
水煮蛋
07:32
78kcal
🥣
小米粥
07:35
72kcal
☀️ 午餐
共 827kcal
🍗
宫保鸡丁
12:05
285kcal
🐟
清蒸鱼
12:05
142kcal
🥦
炒西兰花
12:05
68kcal
🍚
米饭（中碗）
12:05
232kcal
🥬
蒜蓉油麦菜
12:08
52kcal
🍲
番茄蛋花汤
12:08
48kcal
🌙 晚餐
共 587kcal
🍳
番茄炒蛋
18:10
156kcal
🫑
青椒肉丝
18:10
178kcal
🥬
紫菜蛋花汤
18:12
32kcal
🍞
馒头
18:12
221kcal
🍎 加餐
共 330kcal
🍎
苹果
15:30
78kcal
🥛
原味酸奶
15:30
72kcal
🥜
混合坚果
15:31
180kcal