09:40
体重管理
已设置-参加活动 · 已签署
已设置-参加活动 · 审核中
已设置-参加活动 · 已通过待签署
已设置-参加活动 · 已驳回
已设置-个人目标
未设置目标
历史目标
体重管理目标
当前第52/180天
2026年二季度体重管理活动
第 8 名
⏳
目标审核中，请耐心等待
提交时间：2026-04-02 10:30
✅
审核已通过，请签署目标承诺书
审核人：李医生 · 2026-04-03 14:30
去签署 →
❌
目标已被驳回，请修改后重新提交
目标体重设定偏低，建议参考BMI健康范围适当调整至62-68kg区间后重新提交。
审核人：李医生 · 2026-04-03 14:30
重新提交
当前体重
62.6
公斤
BMI 23.6
体脂率：25.8%
初始体重
73.5
BMI 28.6
体重变化
-10.9
▼
还要减 6.6
目标体重
56.0
BMI 22.5
🎯
请前往目标管理页面设置目标
去设置 →
吃动平衡
一
16
二
17
三
18
四
19
五
20
六
21
日
22
吃动热量差
-364
/ -500 千卡
总摄入
1086
/ 1950 千卡
总消耗
820
/ 1000 千卡
吃记录
今日饮食建议
1086
千卡 / 推荐 1950
还可摄入 864 千卡
碳水
155
/260 g
蛋白质
47
/82 g
脂肪
31
/60 g
动记录
智能运动计划
586
千卡 / 推荐 1000
还需消耗 414 千卡
步行消耗
266
kcal
运动消耗
320
kcal
基础代谢
380
kcal
体重记录
蓝牙称
62.6
kg
2026-07-22
16
17
18
19
20
21
22
🏆 排行榜
查看全部
12
名
我
技术研发部
86
分
1
张明
98 分
2
李婷
95 分
3
王磊
92 分
📊 体重报告
查看详情
截止至
2026-08-26
|
第
62天
65.2
初始体重 kg
→
62.6
当前体重 kg
→
60.0
目标体重 kg
-2.6
kg
已减体重
2.6
kg
距目标
50
%
目标进度
0%
目标 60.0kg
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记录体重
滑动尺子调整数值
保 存
记录成功
今日体重
0
kg
确定