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WEIGHT
体重管理
体重管理活动
58
天，第
8
名 ›
当前体重
62.6
公斤
BMI 23.6
体脂率：20%
目标承诺
初始体重
73.5
BMI 23.6
体重变化
-10.9
▼
还要减 6.6
目标体重
56
BMI 22.5
2025年08月12日
吃
1086
kcal
推荐 1950千卡
累计行动52天
动
12586
步
推荐 12000步
累计行动362天
体重
62.60
kg
推荐 75-80公斤
累计行动3122天
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
BMI<18.5
消瘦
18.5≤BMI<24
正常
24≤BMI<28
超重
BMI≥28
肥胖
（中心型肥胖：男性腰围≥90cm、女性≥85cm）
健康数据
全部 ›
血压
120
/80 mmHg
正常
体重
70.5
kg
正常
血脂
4.8
mmol/L
正常
血糖
5.6
mmol/L
偏高
尿酸
380
μmol/L
正常
智能监测
查看设备 ›
心率
血氧
压力
体温
睡眠
最近24小时心率波动
2026-03-24 13:02
00:00
06:00
12:00
18:00
24:00
126
次/分
最高
14:20
68
次/分
最低
03:40
82
次/分
平均
24h均值
膳食摄入
更多 ›
‹
2026年03月
›
一
10
二
11
三
12
四
13
五
今
六
15
日
16
早餐可摄入
580千卡
586
千卡
早餐已摄入
全天可摄入
2536千卡
586
千卡
全天已摄入
586
70%(适量)
早餐(kcal)
--
--
午餐(kcal)
--
--
晚餐(kcal)
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