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体重管理
已设置-参加活动
已设置-个人目标
未设置目标
体重管理目标
当前第52/180天
2026年二季度体重管理活动
第 8 名
62.6
初始体重
73.5
BMI 28.6
目标体重
56.0
BMI 22.5
当前体重
62.6
▼ 10.9
热量缺口
一
16
二
17
三
18
四
19
五
20
六
21
日
22
当前缺口
-364
/ -500 千卡
总消耗
820
/ 1000 千卡
总摄入
1086
/ 1950 千卡
吃记录
今日饮食建议
1086
千卡 / 推荐 1950
还可摄入 864 千卡
碳水
155
/260 g
蛋白质
47
/82 g
脂肪
31
/60 g
动记录
586
千卡 / 推荐 1000
还需消耗 414 千卡
步行消耗
266
kcal
运动消耗
320
kcal
基础代谢
380
kcal
体重记录
蓝牙称
62.6
kg
2026-07-22
16
17
18
19
20
21
22
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