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姓名员工编号性别年龄单位部门 身高(cm)初始体重(kg)初始BMI初始体脂(%)初始腰围(cm) 目标体重(kg)目标BMI目标体脂(%)目标腰围(cm) 现体重(kg)现BMI现体脂(%)现腰围(cm) 体重变化(kg)BMI变化体脂变化(%)腰围变化(cm) 日期饮食记录运动记录体重记录
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姓名员工编号性别年龄单位部门 初始体重初始BMI现体重现BMI 体重变化(kg)减重率(%)BMI变化 综合得分行动得分 减重量排名 减重率排名 综合分排名 行动分排名
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单位参与人数人均减重量(kg)人均减重率 人均综合得分人均行动得分 减重量排名减重率排名综合分排名行动分排名
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运动记录
序号运动类型运动数据消耗(千卡)来源
体重记录
序号记录时间体重(kg)BMI体脂率(%)腰围(cm)来源
我的承诺
体重管理活动承诺书
我承诺:
一、在活动结束时体重、体脂率和腰围均达到目标。
二、一日三餐打卡、每日运动打卡、每周至少一次体重打卡。
三、我非禁忌证人群,我承诺按照体重管理指南的指导原则或在医生指导下开展运动。
承诺人: 陈晓
日期:2025年2月28日