🥗01:32
低脂鸡胸肉沙拉
食材清单
鸡胸肉150g
生菜100g
小番茄6颗
黄瓜半根
橄榄油5ml
黑胡椒适量
制作步骤
1
鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制10分钟
🧂
2
平底锅少油煎至两面金黄，切片备用
🍳
3
生菜洗净撕小块，黄瓜切片，小番茄对半切
🥬
4
所有食材摆盘，淋上橄榄油，撒黑胡椒即可
🥗