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西区员工餐厅
营养素明细
膳食宝塔评估
不足(<60%)
达标(60~100%)
偏高(100~120%)
超标(>120%)
宏量营养素9项
矿物质7项
维生素9项
烹调油盐
油<25g 盐<5g偏高注意
饮水
推荐 1500ml+实际 800ml不足
奶豆坚果
推荐 25~35g实际 20g不足
畜禽鱼蛋
推荐 120~200g实际 168g适量
蔬菜水果
推荐 300~500g实际 280g适量
谷薯类
推荐 250~400g实际 186g适量